Юй Фан Чжі Яо
НАЙГОЛОВНІША З НАСТАНОВ для нефритових покоїв

ПЕН-ЦЗУ сказав: «Жовтий імператор мав близькі стосунки з тисячею двомастами жінок і тому вознісся до помешкання безсмертних. Звичайні люди мають лише одну жінку і тому марнують своє життя. Хіба не існує величезної різниці поміж тими, хто осягнув таємниці інтимної близькості, і тими, хто залишається невігласом у цьому питанні? Ті, хто опанував це мистецтво (дао), непокояться лиш про те, що кількість жінок, з якими вони вступають в інтимні стосунки, мала. Ці жінки не обов'язково повинні мати вроду чи привабливу зовнішність. Треба підшуковувати молодих, що не народжували, і фізично розвинутих. Коли мати, стосунки з сімома-вісьмома такими жінками, то це буде дуже корисно». Пен-цзу сказав: «Секрет мистецтва злягання — в неповторюваності його способів. Одначе все ж таки треба дотримуватися визначених правил: поступатися одне одному; бути спокійним і не поспішати; вкрай важливо діяти у згоді. Потрібно пестити кіноварне поле жінки, шукати в її роті коштовні камені, глибоко втискувати її маленького самоцвітика, аби вивільнити її енергію. Услід за цим з'являються перші ознаки того, що жінка стала відчувати енергію янь її вуха гарячіють, ніби вона випила міцного вина, пиптики грудей бубнявіють, і вона починає торкатися до них руками, шия її час від часу сіпається, ноги починають рухатися, відчуття загострюються, вона раптово стискує чоловіка в обіймах. Коли в цей час статевий пагін стискується і проникає неглибоко (цянь чжі), то процес отримування чоловіком енергії від жінки порушується (ян де ці юй інь ю сунь). Тепер відносно секреції внутрішніх органів. Коли взяти на язик насіння густоцвітної сосни3, то так званий нефритовий сік (юй цзян), що виділяється при цьому, дає можливість утримуватися від їжі. Коли ковтати слину, яка щедро виділяється при зляганні, то це призводить до розширення шлунка подібно тому, як рідкі ліки (тан яо) втамовують спрагу і сприяють одужанню. Коли не давати енергії виходити з власного організму (ні ці бянь ся), то шкіра стане гладенькою та лискучою, майже як у дівчини. Лише прості люди нездатні зрозуміти всього цього. Вибрана діва (Цай-нюй) сказала: «Коли не йти назустріч почуттям людей, то, певно, не спізнаєш радощів довголіття».

Даос Лю Цзин казав: щоразу, маючи намір вступити в інтимні стосунки з жінкою, чоловік повинен неспішно звабити ЇЇ до любовної гри, узгодити її бажання зі своїми, пробудивши її почуття. І тільки як промайне доволі довгий час, можна перейти безпосередньо до злягання. Пагін вводять, поки він ще остаточно не напружився, виводять же, поки він ще лишається твердий. У проміжках між рухами всередину і назовні пагін повинен лишатися рівним і непоспішним і не виступати занадто високо. Не варто робити різких рухів, оскільки це призводить до розладу внутрішніх органів і порушення кровообігу, внаслідок чого організм наразиться на сто хвороб. Під час злягання не слід вивергати сім'я. Коли протягом доби чоловік здатен здійснити багато злягань без втрати сімені, то всі його хвороби минуться, а довголіття буде забезпечене.
Великої користі завдають злягання з багатьма різними жінками. Найкраще за все протягом однієї ночі злягатися не менш як з десятьма жінками.

У «Каноні безсмертних» («Сянь цзин») говориться, що існує такий спосіб повернення сімені і зміцнення мозку. Коли чоловік під час злягання відчуває, що сім'я прийшло в рух і ось-ось станеться виверження, він повинен швидко натиснути вказівним і середнім пальцями лівої руки точку між калиткою і заднім проходом, одночасно роблячи глибокий вдих і скрегочучи зубами. Не затримуючи дихання, повторити це не менше десяти разів. Тоді сім'я активізується, але ще не починає вивергатися. Замість цього воно повертається з нефритового пагона до мозку. Цього способу навчали один одного безсмертні й урочисто присягалися на крові (інь сюе вей мен), що не стануть на власний розсуд розкривати іншим цієї таємниці, аби недосвідчені люди не завдали собі шкоди.

Коли намагатися здобути користь від злягання з жінкою, то треба в той момент, коли сім'я прийде в рух, різко підняти голову, поводячи очима праворуч-ліворуч і вгору-вниз, напружити нижню частину живота і затримати дихання. Тоді сім'я зупиниться само собою. Не варто на власний розсуд розповсюджувати цю таємницю. Люди можуть активізувати сім'я раз на день. Коли розпочати практикувати активізацію сімені в 24 роки, то можна дожити до ста, навіть до двохсот років, зберігаючи моложавість і не страждаючи хворобами.

Засіб для збудження пристрасті чоловіків, завдяки якому за одну ніч можна без відпочинку мати злягання не менше ніж із десятьма жінками:
Жгун-корінь; істод тонколистий; ворсянка японська4, бошнякія гола. Чотири названих компоненти подрібнити в рівних долях. Приймати три рази на день по столовій ложці. Ці ліки вживав Цао-гун5 і був спроможний протягом однієї ночі мати справу з 70 жінками.

Засіб для збільшення розмірів чоловічого пагона:
Насіння платикладуса — 5 фенів6; виноградовик7 — 4 фені; атрактилодес великоголовий — 7 фенів; кориця — 3 фені; аконіт — 3 фені. П'ЯТЬ названих компонентів подрібнити, вживати по столовій ложці після їжі. Пагін збільшується між десятим і двадцятим днем вживання ліків.

Засіб для звужування нефритових воріт:
Сірка — 4 фені; істод тонколистий — 2 фені. Подрібнити і в мішечку з тафти помістити в нефритові ворота. Є ще один звужуючий засіб: сірка — 2 фені; квіти рогозу звуженого — 2 фені. Три пучки вкинути в один шен8 окропу. Обмивати цим настоєм нефритові ворота. За 20 днів вони стануть як у дівчинки.

1 У даоській термінології — статева сфера, частина тіла на три цуні нижче пупа (1 цунь — приблизно 2,5—3 см).

2 Зуби.

3 Pinus densiflora («чі сун цзи»).

4 «Сюй дуань». — «Великий китайсько-російський словник» пояснює, що цій китайській назві може відповідати і яснотка біла.

5 Можливо, мається на увазі знаменитий військовий начальник царства Вей (III ст.) Цао Цао.

6 Фень — міра ваги, дорівнює приблиз¬но 0,4 г.

7 «Бай лянь» — Ampelopsis japonika.

8 Шен — базова міра ємності, що коливалася в давнину від 0,2 до 0,6 л.

Переклав Василь Довжик